به نام خداوند جان و خرد کزین برتر اندیشه برنگذرد
مشاوره و آموزش خود مراقبتی فراگیر در مدرسه
1)خود مراقبتی چیست؟
مجموعه ی کارهایی که به ما کمک می کند تا زندگی بهتر و سالم تری داشته باشیم و سلامت و شادابی را در زندگی مان ایجاد کنیم.
خودمراقبتی شامل اقداماتی آموختنی، آگاهانه و هدفمند است که فردی برای خود، خانواده ودیگران انجام می دهد تا سالم بماند و از سلامت جسمانی و روانی خود حفاظت کند، نیازهای اجتماعی خود را بر آورده سازد، از بیماریها یا حوادث پیشگیری کند و از ناخوشی ها و بیماری های مزمن مراقبت کند. خود مراقبتی موجب افزایش کارایی و مهارت های فردی می گردد.
ادامه مطلب را می توانید در ادامه مطالب بخوانید .
مشاوره و ترویج فرهنگ آموزش فضیلت های روانشناختی و اخلاقی در مدرسه
,مراقبتی ,کند ,های ,آموزش ,زندگی , ,خود مراقبتی ,و آموزش ,آموزش خود ,مراقبتی فراگیر
درباره این سایت